5 sebab anda perlu ambil B-Complex setiap hari

Ziana Eunos 8/27/2015 03:00:00 pm

Asalamualaikum dan Hi semua ^_^

Harini cik gee nak berkongsi tentang vitamin B-Complex. Ada yang makan B-Complex dari Shaklee juga?

Mari.. cik gee nak bagi 5 sebab anda perlu ambil B-Complex setiap hari

1-Selalu stres? Tertekan?
Makan B-Complex 1-2 biji tiap hari. Terbaik untuk anda yang selalu stress dan tertekan. Vitamin B12 bertindak melindungi kesihatan fungsi saraf dan dapat meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

2-Sakit kepala
Khas buat anda yang kerap diserang sakit kepala boleh makan B-complex. . Vitamin B3 (Niacin) ni salah satu fungsi dia membantu memastikan kesihatan fungsi saraf sekaligus meredakan sakit kepala.

3-Mencantikkan kulit
Antara vitamin terbaik untuk kulit. Vitamin B2 (Riboflavin) dan B3 (Niacin) mengekalkan dan menjaga kecantikan kulit. Makan 1-2 biji setiap hari vitamin B-Complex membantu kulit lebih berseri dan melindung kulit dari sinaran UV matahari.

4-Tenaga
Badan selalu rasa letih dan lelah? B-Complex pilihan terbaik untuk anda sebab vitamin B akan menukar makanan kepada tenaga.

5-Ada asid folik
Ini yang paling penting terutama anda yang merangcang untuk hamil dan sedang hamil. Asid folik penting untuk mencegah kecacatan tiub neural.