Migrain ialah sakit kepala yang boleh menyerang berulang kali. Dan ia biasanya berlaku hanya di sebelah kepala saja. Memang membuatkan rasa tak selesa, tak boleh buat apa kerja apabila diserang migrain.
Punca berlakunya migrain:
- Tidak cukup tidur atau terlebih tidur
- Pemakanan harian yang tidak seimbangdan berkhasiat (suka minuman berkafein, makanan yang ada, monosodium glutamate(MSG))
- Perubahan cuaca
- Terlalu lama mengadap TV atau menghadap skrin komputer
- Tekanan emosi atau stres
- Merokok
- Jantina (3 – 4 kali lebih kerap di hidapi wanita berbanding lelaki)
- Ketidakseimbangan/perubahan hormon (contoh bagi wanita masa datang haid)
- Keturunan
Cara untuk mengatasi dan mengurangkan sakit kepala migrain
Berehat sebentar dari segala aktiviti. Jika boleh duduk dalam bilik yang gelap dan tidur sekejap. Minum air kosong. Selain itu, jauhkan diri dulu dari melihat telefon atau tv. Tu cara mudah.
Satu lagi boleh juga mengambil suplemen untuk mengawal sakit migrain dari berulang. Bolehlah mencuba set migrain.
Set Migrain Shaklee
Dalam set migrain ini ada dua suplemen penting untuk membantu mengurangkan, mengawal sakit migrain dari kerap datang.
Gabungan B-Complex dan Ostematrix sangat membantu mereka yang kerap datang migrain berulang kali.
Kebaikan Set Migrain Shaklee
Set Migrain Shaklee |
Set migrain ini boleh diambil setiap hari walaupun bukan diserang migrain. Set ini juga bagus untuk kesihatan. Seperti Ostematrix bagus untuk tulang, vitamin B-Complex untuk kesihatan saraf, tukar makanan kepada tenaga, juga bagus untuk kulit.
Dan juga ibu hamil dan menyusu juga boleh amik set ni. Memang ada dalam set hamil shaklee juga.
Yang penting kena tahu punca yang menyebabkan migrain kita datang menyerang. Macam Gee biasanya bila datang bulan, makan makanan manis terlalu banyak dan bila berjalan keluar shoping kurang minum air dan cuaca panas memang mendorong sakit kepala dan migrain tu datang.
Baca juga:
Berminat nak dapatkan Set Migrain Shaklee boleh terus menghubungi Gee. Klik gambar untuk pautan Whatsapp.
1 Comments
thank you sharing
ReplyDelete