Ziana Eunos

Showing posts with the label berpuasaShow All

Koleksi Jadual Waktu Imsak & Berbuka Puasa Sarawak 2024 / 1445 H

Tips Berpuasa

3/12/2024 05:27:00 am 2 Comments

Koleksi Jadual Waktu Imsak & Berbuka Puasa Sarawak 2024 / 1445 H

Alhamdulillah tahun 2024 ini kita akan berpuasa 12 Mac 2024 pada hari Selasa. Di sini Gee nak kongsikan sekali jadual waktu puasa tahun ini untuk negeri Sarawak. ZON 1: Kawasan Limbang, Sundar, Trusan & Lawas ZON 2 : Kawasan…

Set Berpuasa Shaklee

3/09/2023 07:41:00 pm 12 Comments

Pengalaman Ramadhan Dengan Set Berpuasa Shaklee

Ziana Eunos

Alhamdulillah tak lama lagi nak sambut ramadhan. Seperti biasa setiap tahun memang tak sabar tunggu bulan ramadhan ni. Yang paling Gee suka bulan ni bulan penuh keberkatan tapi juga bulan makan minum shaklee. Sebabnya sahur selam…

Kesan IF Kepada Badan, Apa Berlaku Setiap Jam Puasa

Tip Sihat

10/16/2022 12:06:00 pm 12 Comments

Kesan IF Kepada Badan, Apa Berlaku Setiap Jam Puasa

Ziana Eunos

Kesan buat IF, intermittent fasting kepada badan kita dan apa yang berlaku setiap jam puasa. Panjang tajuk dia. Kalini Gee nak kongsikan apa yang berlaku pada badan bila buat IF atau berpuasa. Bagaimana badan bertindak balas sema…

Tips Minum Air Yang Cukup Waktu Bulan Puasa

Tips Berpuasa

4/16/2022 07:00:00 am 3 Comments

Tips Minum Air Yang Cukup Waktu Bulan Puasa

Ziana Eunos

Tips cukup minum air waktu berpuasa. Kita semua digalakkan rajin minum air kosong setiap hari. Ia penting untuk membekalkan nutrien pada organ badan, agen buang toksik, pelincir sendi dan organ badan kita. Sekurangnya minum air 8…

Tips Berpuasa

4/15/2022 09:39:00 pm 6 Comments

Tips Berpuasa Untuk Pesakit Diabetes

Ziana Eunos

Ketahui tips berpuasa untuk pesakit diabetes. Ramai yang teruja untuk menyambut kedatangan bulan ramadhan kalini dan semua bersemangat untuk berpuasa penuh sebulan. Tapi bagi pesakit diabetes, ia satu cabaran kerana khuatir membe…